来，端午的天听我给你娓娓道来，过后每年过了端午，年中咱们老祖宗就开始紧皮儿了，最毒做好总熬为啥呢？因为啊，千万接下来的特别九天，可不是端午的天闹着玩的，是过后一年里面最“毒”的日子。 不信？看看你身边的年中小伙伴，是最毒做好总熬不是感冒啊、拉肚子啊、千万皮肤过敏啥的特别都来串门了。所以啊，端午的天这段时间可得悠着点。过后

咋那么毒？老黄历上怎么说

老黄历上说的年中东西，你别不信。中医里也有讲究，咱们这农历五月，啊，扒拉来说就是真热闹，既热又湿，蚊子蟑螂横飞，病毒细菌随处可见。

这时候啊，人体的阳气特别旺，看似挺好，但呢，这股旺气一不小心就把体内的阴气给挤兑没了，内外失衡，外面的邪气就趁虚而入。所以说，这个时候特别容易生病。

特别说一下，这农历五月也是个转折，阳气一极端，阴气就悄咪咪地冒头了，这咱们老祖宗提醒得很，要护好咱们体内的阴气，这才是咱们挺过“毒五月”的根本。

“毒五月”里的雷区，别踩！

1. 别乱搞事情：特别是那个...嗯，你懂的，老祖宗可是叮嘱了的。那九天啊，简直是避嫌日，啥也别干！
2. 别熬夜: 对对对，你每天晚上一两点睡觉的那个习惯，这个时候得改改了，熬夜这事儿，跟自残没啥区别。
3. 别气急败坏: 气大伤身是真理，特别是这“毒五月”，心情不好直接影响到咱们内部阴阳平衡，保持好心态，别让生气害了自己。

过“毒五月”的幸存秘诀

咱们家祖传的小秘诀，今儿给你好好讲讲，兴许能派上用场呢。

• 保持口齿清新：每天起来敲敲牙，舒缓一下，这能促进肾精，是老祖宗留下的好习惯。
• 头顶要保持清爽：夏至前后，天热气浮，老人家说这时候头顶要凉快快的，每天梳梳头，能让人清爽很多。

• 泡个好澡：端午过后别忘了泡个澡，用上艾叶、菖蒲，外散身上的湿气，清爽一夏！
• 挂个香囊：老祖宗的大招，丝带叮叮当当，不光好看，还能驱蚊除湿。

所以说，大自然给我们的挑战，咱只需按部就班，有备无患，就能稳稳地走过这“毒五月”，放心吧，跟着老祖宗的法子，咱们可是百毒不侵的！